Strona główna / Artykuły
Artykuły dla seniorów
Codzienny przegląd materiałów z zaufanych serwisów — zdrowie, dieta, porady, podróże i karta seniora. Czytasz zawsze u źródła: pokazujemy zajawkę i prowadzimy do autora.
Najnowsze materiały
7 materiałów · aktualizacja codziennieZaćmienie Słońca w Polsce już 12 sierpnia. Sprawdź, jak je bezpiecznie oglądać
W środę 12 sierpnia oczy wielu osób zwrócą się ku niebu. Choć całkowite zaćmienie Słońca będzie widoczne tylko w wybranych krajach Europy, także w Polsce będzie można podziwiać spektakularne częściowe zaćmienie. Jak je bezpiecznie obserwować i jak chronić wzrok?
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Tym osobom upał zagraża najbardziej. Przy takich chorobach łatwo o przegrzanie organizmu i udar cieplny
Upał niektórym zagraża bardziej niż innym. Na jego skutki w postaci przegrzania i udaru cieplnego bardziej narażone są osoby z pewnymi chorobami, a nie tylko dzieci i seniorzy. Do niebezpiecznych konsekwencji predysponuje także zażywanie niektórych leków. Sprawdź, kto powinien uważać na wysoką temperaturę i jak rozpoznać objawy udaru cieplnego. Latem trzeba też wiedzieć, kiedy konieczna jest pomoc medyczna.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Tak najszybciej schłodzisz się w upał. Uniknij niebezpieczeństwa
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia. Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak rozpoznać jego objawy oraz jak chronić się przed gorącem i skutecznie schładzać ciało. Poznaj sprawdzone sposoby na upał, które pomogą ci przetrwać gorące dni.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Nalewki na niestrawność, lepszą odporność, a także nadciśnienie tętnicze i wysoki cholesterol. Sprawdź właściwości zdrowotne nalewek
Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wzmacniające, oczyszczające, a nawet moczopędne. Niektóre nalewki regulują ciśnienie tętnicze i obniżają stężenie cholesterolu we krwi, a inne wzmacniają odporność i przyspieszają leczenie infekcji wirusowych. Podpowiadam, jakie nalewki warto zrobić oraz podajemy ich właściwości zdrowotne.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Taka amerykańska, ale z Polski. Na nadciśnienie, przeziębienie i wysoki cholesterol. Sprawdź, przepis na zdrową nalewkę z borówki
Nalewka z borówki amerykańskiej to świetny sposób na wykorzystanie cennych właściwości tych owoców, które m.in. wspomagają odchudzanie i trawienie, obniżają ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i cukru, odmładzają i chronią przed rozwojem komórek nowotworowych. Nalewka z borówki wzmacnia organizm i wspomaga krążenie krwi. Sprawdź, dlaczego warto ją zrobić i kto nie powinien jej spożywać. Wypróbuj przepis na domową nalewkę z borówki amerykańskiej.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Smaruj się nią, dodaj do kąpieli albo zrób maść. Musztarda pomoże na ból pleców i stawów
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od jedzenia. Musztarda może być szybkim domowym środkiem na ból pleców i stawów. Wystarczy posmarować bolące miejsce lub dodać do kąpieli... Wypróbuj musztardę na bolące plecy i stawy.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? To nie tylko dobre rzeczy! Niektórym może poważnie zaszkodzić
Na co dobry jest arbuz? Ile ma kalorii? Jakie ma właściwości zdrowotne? Czy mogą jeść go cukrzycy? Arbuz to owoc, wokół którego mnożą się pytania. My na nie odpowiadamy i przestawiamy potwierdzone badaniami fakty dotyczące arbuza. Zobacz, kto może go jeść, a kto powinien unikać.
czytaj u źródła (stronazdrowia.pl) →